HỘI Y HỌC THỂ THAO

Tủ thuốc tại nhà, điều nghe có vẻ đơn giản tầm thường quá nhưng đôi khi vì thiếu nó mà sinh ra nhiều sự rắc rối.

Kinh nghiệm bản thân- Bác sỹ cũng thiếu thuốc:

Chuyện xảy ra cũng cách nay gần 6 năm, lúc đó bé bobo chưa đầy 5 tháng tuổi và chúng tôi còn ở vùng ngoại ô. Bé bị sốt siêu vi đã mấy ngày và tạm ổn, khuya hôm đó đột nhiên bé sốt cao, nhìn lại tủ thuốc thì than ôi, không còn viên hạ sốt nào cả, đành phải hạ sốt bằng lau mát, được vài lần thì bé quấy khóc dữ dội vì khó chịu. Vậy là phải chạy xe tìm mua viên thuốc lúc đã hơn nữa đêm nhưng các nhà thuốc đều đã đóng cửa. Tới được bệnh viên nhi đồng, cô nhà thuốc vừa hé cửa vừa càu nhàu rằng chỉ bán thuốc theo toa! Phải mất thêm nữa tiếng với sự chỉ dẫn của mấy bác xe ôm mới tìm ra được một hiệu thuốc nhỏ bán thuốc suốt đêm (nằm trên đường Đinh tiên hoàng), về đến nhà thì đã hơn 1 giờ sáng.

Đến kinh nghiệm của người khác:

Bạn tôi bị chứng viêm mũi kinh niên, thường xuyên mở đầu một ngày bằng một loạt hắc xì vang dội và thỉnh thoảng nửa đêm bật dậy vì... nghẹt thở. Vì vậy ở nhà luôn luôn có sẵn các loại thuốc xịt, thuốc uống, dầu xanh... chống nghẹt mũi. Noel năm đó, sau khi ăn tiệc vui vẻ, chúng tôi ngủ lại nhà một người bạn và đến nữa đêm, ông bạn tôi ..bật dây. Tìm khắp nhà thì chỉ có... chai dầu cù là, vậy là bạn tôi đành vừa thức vừa ngủ vừa  thở bằng miệng cho tới sáng.

Và kinh nghiệm của ...nhiều người:

Làm một cuộc phỏng vấn bỏ túi mấy chục người quen mới phát hiện ra tủ thuốc gia đình thật đa dạng, từ siêu rẻ như dầu xanh tới cao cấp như ..mật gấu. Tuy nhiên những thứ cần thiết thì vô cùng thiếu thốn, chủ yếu vẫn là bông băng thuốc đỏ, paracetamol, enervonC... Cho nên khi bị nhức mỏi, sổ mũi, ho, đau bụng... thì theo thói quen chạy ra hiệu thuốc gần nhà. Vì vậy, vô tình các hiệu thuốc trở thành tủ thuốc của nhiều gia đình. Tủ thuốc này dĩ nhiên quá dư thừa, mắc tiền hơn và cũng thường vô bổ hơn (vì bán nhiều loại thuốc không cần thiết không theo toa BS).

Từ kinh nghiệm bản thân và qua quá trình hành nghề, tôi xin giới thiệu một Tủ thuốc gia đình An Toàn, Hiệu Quả, Rẻ Tiền.  Các loại thuốc sau được phép bán không cần toa (thuốc OTC: Over The Counter), sẵn có ở mọi nhà thuốc, không quá mắc tiền, có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng của các bệnh thông thường mà không nguy hại gì (thông thường thuốc được đóng gói với hàm lượng 1 viên thì không gây nguy hiểm đến tính mạng, trừ một số thuốc đặc trị như tim mạch...).

10 nhóm thuốc thông dụng

Các thuốc nói trên đều có nhiều loại tương tự trên thị trường, khi đi mua cần hỏi kỹ giá cả, nước sản xuất, hạn sử dụng (Date) kèm tờ hướng dẫn để lựa chọn. Tuy nhiên cần nhớ tiền nào của đó và quen thuốc nào nên uống thuốc đó. Nếu mua nhiều nên mua ở chợ sĩ .

Tủ thuốc này dùng để trị các triệu chứng, không thể thay thế để điều trị lâu dài hay các trường hợp cấp cứu cần đi bệnh viện. Nếu uống thuốc một vài lần mà không hết bịnh thì đó là lúc cần phải đi khám BS chuyên khoa.

Tủ thuốc gia đình có thể đem theo  khi đi công tác xa hoặc du lịch:

Tủ thuốc gia đình có thể giúp giảm 50% số lần ra nhà thuốc

Tủ thuốc gia đình cộng 1 số điện thoại tư vấn của bác sỹ có thể giảm đáng kể số lần phải đi khám bệnh.

Tủ thuốc gia đình, quan niệm hiện đại về chăm sóc sức khỏe: uống đúng thuốc (thuốc OTC), trị đúng người (BS chuyên khoa).

Trương Công Dũng

Bệnh viện Nhân Dân 115 TP HCM