THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Người ta cảm thấy già vào lúc nào? Trong suốt cuộc đời luôn luôn có hiện tượng phát triển và hiện tượng thoái lui. Hiện tượng thoái lui của cơ thể âm thầm từ khoảng trước những năm 30 tuổi càng ngày càng nhiều và đến những năm cuối năm 50 và 60 thì lộ ra tương đối và rõ ràng.
Giữa những người nam và nữ lớn tuổi có khác biệt đôi chút, nhưng cái tuổi thấy mình có dấu hiệu già tương đối không thay đổi. Bình thường người phụ nữ có khuynh hướng sống lâu hơn người đàn ông. Tuy nhiên thời điểm bắt đầu cảm thấy già thường khoảng chung quanh 60 tuổi đối với đàn ông hay đàn bà. Gần 1/3 những người trên 65 tuổi cảm thấy khó khăn đi lại. Thực tế, cảm giác biến động về sinh lý của người lớn tuổi được căn cứ trên 5 phương diện quan trọng: Hệ tim mạch, hệ hô hấp, hệ cơ xương khớp, hệ thần kinh trung ương và hệ dinh dưỡng, trong đó hiện tượng già được hiện ra rõ ràng nhất trong hệ xương khớp. Quá trình già được thấy ở những sự khó khăn diễn tiến ngày càng nhiều trong sự kiểm soát những hoạt động bình thường của mình như đi lại, ăn uống, nhìn, nghe, nói năng như trường hợp thị giác chẳng hạn từ 60 tuổi thì đa số đều phải có cảm giác là khi nhìn xa bị giới hạn, khi nhìn gần cũng bị giới hạn. Do đó từ 40 tuổi là đa số phải mang kính lão. Biến động tâm lý cũng kèm theo. Người già thường cảm thấy khó chịu vì cơ thể không thoải mái và cô đơn cũng là một cảm giác rất khó chịu, có khi kinh khủng đối với họ. Cho nên khi đưa họ vào trong những hoạt động xã hội là giúp họ lấy lại được những năng động ở tuổi già.