SINH HOẠT – VẬN ĐỘNG
* Ngày đầu sau mổ:
- Ngồi dậy được, có thể đi vệ sinh. Đi với nạng khi bớt đau chân.
- Có thể bị đau lưng do gây tê tủy sống, sẽ hết sau vài tuần.
- Có thể bị đau đầu, cần nằm nghỉ nhiều và uống thuốc theo toa BS, khoảng 1 tuần sẽ hết.
- Khi tắm phải bọc túi nylon quanh vết mổ để tránh ướt băng gây nhiễm trùng.
TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU
- Ngay sau mổ (có chương trình tập riêng cho từng loại bệnh).
THAY BĂNG VẾT MỔ
** MỤC ĐÍCH:
- Giúp vết thương sạch, lành tốt.
- Giúp giảm sưng tấy và tránh nguy cơ nhiễm trùng vết mổ.
** THỰC HIỆN:
- Ngay khi băng thấm ướt dịch tiết, hoặc băng bị tróc.
- Sau mổ khoảng 24g hoặc tùy theo y lệnh BS.
- Đảm bảo nguyên tắc vô trùng.
- Không được dùng oxy già để rửa vết thương.
CẮT CHỈ
- Sau mổ từ 7 – 10 ngày, khi vết thương lành tốt. Cắt chỉ
CHƯỜM ĐÁ CHUNG QUANH GỐI MỔ
** MỤC ĐÍCH:
- Giảm sưng, giảm đau vùng mổ.
** THỰC HIỆN:
Dùng túi nylon che vết mổ, lấy khăn mỏng thấm nước vắt khô bọc bên ngoài túi nước đá đặt lên trên gối mổ.
Mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút, mỗi ngày chườm khoảng 3 – 4 lần.
Chườm lại khi thấy gối nóng, đau, sưng.
DAY SẸO MỔ
** MỤC ĐÍCH:
Tránh sự co rút, sẹo dính cứng gây đau khi vận động cũng như khi tập vật lý trị liệu.
** THỰC HIỆN:
Sau cắt chỉ 3 ngày.
- Đặt ngón tay cái lên trên vết sẹo, ấn mạnh xuống, xoay tròn khoảng 10 phút/ sẹo, ngày 2 lần.
- Day sẹo liên tục trung bình khoảng 3 tuần.
** CHÚ Ý:
Vài ngày đầu hơi đau, sau đó sẽ giảm và sẹo mềm.
Có thể bôi thuốc chống sẹo lên vết mổ sau mỗi lần day sẹo xong.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
- Ăn uống bình thường nên tăng cường rau có màu xanh đậm, trái cây nhiều vitamin C ( cam, bưởi, nho…).
- Tránh thức ăn đã từng gây dị ứng.
- Nên uống nước dừa tươi sau mổ để dễ tiểu.
- Ngủ trước 22g mỗi ngày.
- Vì thức khuya dễ mất nước gây sốt và làm sưng gối
BS. Trương Công Dũng - Phòng khám BONNE LAN ANH